cytryna na

[...] sobie wolnę, kicham jak szalony i nic mi nie pomaga, a zawsze robiłem to co do tej pory 1-2 dni i nie było śladu po chorobie. Wpierdzieliłem już z 12 ząbków czosnku od wczoraj, właśnie wcinam 2 , wit.C gigantyczne dawki, cytryna,imbir,herbatka, cholinex,cytryna i nie wiem co jeszcze wymyślić. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-02-21 08:23:22

liona: Niskie węgle: nie jest to ściśle ustalone, ale powiedziałam, że 150 to już raczej niższe, a bywałam i na poniżej 100. (Bo swojego czasu było i 200+-300.) Z tym kortyzolem to mnie dosyć przekonuje... Sprawa do przemyślenia. Jeśli chodzi o zmienienie lekarza - byłam już u kilku "lepszych". W tym diagnozowanie na oddziale endokrynologicznym. [...]

***PODSUMOWANIE:*** W temacie nie udzielałem się często, bo dawanie wypisek z każdego treningu i dawanie zdjęć każdego posiłku wydaje mi się bez sensu.. To nie fotoblog, ani domowe przedszkole, bądźmy poważni panowie Z efektów cyklu jestem zadowolony, nawet bardzo. Jednak wiem, że nie wycisnąłem 100% z tych supli - głównie z powodu niektórych [...]

bardzo dobry art , a ja mam takie pytanie , obecnie jestem na cykklu "zycia" piro (4 tyg) teraz 5 tydzien (czyli pierwszy) cytryna , glutamina , izolat itd itp , i nie rosne , szukam przyczyn, jesli chodzi op bialko to ok , sprobuje zwiekszyc jeszcze wegle ,ale zastanawia mnie moj trening , trenuje partie raz na 7-8 dni , zakwasy [...]

ja w ogole polubiłem spiryt z miodem i cytryna bez zapity (ja zreszta w ogole bez zapity wole) jest lux jak cholera ostatnio nie pijam coprawda ale jednak mi zasmakował jakiś czas temu za to tequilla mi zbrzydła nieco ...moze nie tyle co zbrzydła co raczej jakas taka normalna mi się wydaje dziwne wulcowate zboczenie ? mietas - wiesniaku - [...]

Dzień 39 27.02 DNT Picie: kawa czarna *3, woda z cytryną i imbirem,mięta,pokrzywa Suple : magnez Miska : czysta Dzień 40 28.02 DT Picie: kawa czarna *3, woda z cytryną i imbirem,mięta,herbata zielona Suple : magnez, wit c Miska : czysta Trening Rozgrzewka Martwy ciąg 10*40 10*45 10*50 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10*7 10*7 10*7 [...]

7:50 woda z cytryna 1-- 8:20 jajecznica z 3 jaj bialek i 2 cale jaja i do tego pomidor i 1 kromka chleba pelnoziarnistego ale to czasami 2--- 9:15 silownia do godz 11;30 i po niej odzywka bialkowa 30 g 3--- 12:30 - 110 g piersi z kurczaka na grilu do tego 40 gram ryzu + jakas salatka z 150 g 4--- 16:30 110 g piersi z kurczaka na grilu do [...]

Siemka Dzień:poniedziałek Rodzaj treningu:II zakres Czas:1h 20min. Średnie tętno:154 Kalorie:968 Uwagi,odczucia odnośnie treningu:biegało się bardzo dobrze,pod koniec treningu przez ostatnie 3 min. zrobiłem sobie przyśpieszenie,tętno pomiędzy 170-180,jedyny minus to to,że trening powinien trwać o 10 min. więcej jednak nie miałem już czasu i [...]

PONIEDZIAŁEK 02.09.2013 DZIEŃ 42 TYDZIEŃ 6 TRENING NR 16 1. push press 5 x 8-10 60sek 14,5/17/20/22,5/25x4 14,5/17/20/22,5x8/25x4 2a. przysiad przedni 3x12-15 bez przerwy 25/30x12/32,5x7 25/27,5x14/30x12 2b. przysiad bułgarski 3x 12-15 90sek przerwy cc/cc/ccx11 CC/CC/CC 3. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko 4x 8-10 60sek [...]

[...] twarz mydłem siarkowym i potem ukrój kawałek cytryny taki mały plasterek skórki.Ale wcieraj w skóre nie plasterek tylko cytrynę wiekszą część,skóra będzie wpijać sok średnia cytryna starczy na 3 razy.Po miesiącu zobaczysz jak skóra się rozjasni a po czerwonych przebarwieniach nie będzie śladu zostaną tylko głębokie blizny bez przebarwień.Cytryna [...]

vixen3 - i to wielką:) śpię porządnie, wstaję wypoczęty, nawet gdy krócej śpię to nie odczuwam tego. Ty jak mało śpisz to powinieneś to stosować;) Dopiero dziś wpis bo wczoraj nie mogłem na forum wejść. 28.11.2011 Dieta: kcal - 3400 warzywa - ogórki ze słoika, pomidor Trening: - rano trening biegowy (2. z 6) rozgrzewka: 2 km spokojnego biegu z [...]

DZIEŃ 33 (2015-10-23) Dieta: /SFD/Images/2015/10/25/cd973879bc904d69a42dd60f991c35f3.jpg Komentarz: Zmęczony mocno po poprzednich dniach. Najpierw praca, a o 20 impreza firmowa. O 18 byłem tak zamulony, że zastanawiałem się czy jest sens iść. Zdecydowałem, że jednak pójdę. Choć było multum żarcia, napojów i alkoholu, to ja jedynie popijałem wodę [...]

[...] Dodatkowo możliwość robienia soków owocowo warzywnych. Testowałam już dwie opcje: 1. Zielony: kiwi, seler naciowy, pietruszka, jabłko, melon 2. Żółty- pomarańcza, jabłko, cytryna, imbir Pychotka. Wagowo jestem w tej chwil 5 kg na plusie. W okresie świątecznym zanotowałam niepokojące wzrosty, co mnie dodatkowo mobilizuje do ogarnięcia się. Z [...]

[...] kolacja ok ale w ciągu dnia pizza i lody :D Niedziela Godzinny spacerek rozpoznawczy z przerwą na lody naturalne wyrabiane na miejscu. Śmietankowe miazga ale sorbet herbata+cytryna był bleeeeee. Nie polecam takiego smaku :P Poniedziałek Niestety nie byłam na ćwiczeniach dzisiaj bo musiałam jechać na USG do Warszawy. Na tym samym aparacie na [...]

Kleine sny w ciąży są czasem odjechane. I nie wszystkie się nadają do publikacji :P Miałam dwa dni słabszej formy. Wczoraj to był szczyt braku energii. Taka sinusoida ostatnio. :P 15.06 DT 38tc 11 dni do TP Aktywność: Dzisiaj zamiast Forma w ciąży byłam na zajęciach Zdrowy Kręgosłup. Spodziewałam się jakiejś jogi czy pilatesa bo tak wynikało z [...]

Respekt dla Ciebie, że piłeś i tancowales praktyczne do 6 rano, a o 10 Cię głód zbudzil i normalnie jajówkę opędzlowales. Ja jakbym pił całą noc to do 17 leżę na wodzie z cytryną, potem może bym przełknął jakiegoś szejka, do tego paracetamol. Nie te lata już, kiedyś się czułem jakbym nie pił, a teraz jest dramat...dlatego nie piję praktycznie [...]

[...] mi wybieranie jak najlepszych knajp i "czystych" dań. Micha z dziś (28/05/2014) Warzywa: szparagi:-)), marchewka, ogórki, pomidory, pieczary, cebula Napoje: woda z cytryna, kawa x2 Trening: 40min interwały na orbitreku, co by rozruszac sie w ten leniwy deszczowy dzień. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8ef6c155ac24983abc64b8e0f996ef3.png [...]

Cześć Marta. Wrzucę Ci opis swojej diety ale nie odważę się stworzyć żadnej dla Ciebie , gdyż dieta na której jestem od około dwóch lat w pierwszym okresie była masakrycznie ciężka do zniesienia zarówno fizycznie jak i psychicznie. Później było tylko lepiej :-) Tkanka tłuszczowa pali się w oczach a siła rośnie. Niektórzy uważają że jest to mission [...]

Cześć !!! Zamieszczam relację z wczorajszego dnia , trening klaty z tricepsamim wstrzymałem się z tymi partiami aż do soboty , dziwne że aż tyle wytrzymałem bo klatę uwielbiam trenować. :-PP Pobudka 9.00 po przebudzenia : kawa + omlet z jaj (6 jajek wymieszane ze 100-ma gramami owsianki z garstka rodzynek, wylałem potem to na gorącą patelnię) [...]

Cześć !!!:-) Jak widzicie po zdjęciach doszła do mnie całkiem spora paczka. Sporo w niej kreatyny TCM Pro – zrobię z tego konkretny cykl.:-D Obecnie w suplementacji uwzględniałem 10kaps. dziennie TCM Pro , teraz zwiększę te ilość do 20 kaps.;-) Sporo tych tabletek do łykania ,niestety nie widziałem aby firma Activlab miała jabłczan kreatyny w [...]